
Nous possédons 7 chakras principaux :
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Le chakra racine (situé à la base de la colonne vertébrale) permet un travail sur l’ancrage et la confiance dans nos actes.
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Le chakra sacré (situé sous le nombril) nous permet de prendre notre place et de travailler notre créativité et notre humeur.
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Le Chakra du Plexus solaire (situé au dessus du nombril) nous permet de travailler notre sensibilité juste et notre ressenti, d’être moins dans notre tête.
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Le chakra du cœur (situé au niveau du cœur) est le lien entre le physique et le spirituel. Il permet d’être juste et centré dans notre énergie du cœur.
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Le chakra de la gorge (situé au niveau de la gorge) permet un travail sur notre expression. Il permet de s’exprimer avec confiance, justesse, clarté et permet d’agir en lien avec nos paroles.
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Le Chakra du 3ème oeil (situé au niveau du front) est le siège de notre discernement et de notre vision, il permet de prendre du recul et d’ouvrir nos perceptives en repoussant nos visions limitantes.
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Le Chakra coronal (situé au sommet de la tête) est le siège de tout le système de croyance et de valeur. Ce travail nous permet également de nous libérer de nos peurs et de prendre conscience de notre vie.
Et 12 méridiens principaux.
Succession de point énergétique (ou point d’acupuncture), les méridiens passent à travers les organes internes de l’extrémité des orteils jusqu’au sommet de la tête.
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6 méridiens énergie YIN (énergie du bas vers le haut) en relation avec nos organes : Poumons, Rate- Pancréas, Cœur, Reins, Maître du cœur et Foie.
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6 méridiens énergie YANG (énergie du haut vers le bas) en relation avec les entrailles : Gros Intestins, Estomac, Intestin Grêle, Vessie, Triple réchauffeur, Vésicule Biliaire.